ເຄື່ອງຈັກ CPAP ຊ່ວຍໃຫ້ການປິ່ນປົວ apnea ນອນແລະປັບປຸງການຫາຍໃຈ

ການນອນຫຼັບທີ່ນອນແມ່ນຄວາມຜິດປົກກະຕິທົ່ວໄປແຕ່ຮ້າຍແຮງຊ້ໍາໃນເວລານອນຫຼັບໃນເວລານອນ (OSA) ຫຼື Sweepsa Sweepsa Airnea, CSA). ການຂັດຂວາງເຫຼົ່ານີ້ຫຼຸດຜ່ອນລະດັບການໄຫລຂອງ Air ແລະ Oxygen, ບັງຄັບໃຫ້ຮ່າງກາຍຕື່ນຂື້ນມາໂດຍຫຍໍ້ໃນການຫາຍໃຈຫາຍໃຈ. ວົງຈອນນີ້ສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ຫຼາຍຮ້ອຍຄັ້ງຕໍ່ຄືນ, ລົບກວນຄຸນນະພາບການນອນຫຼັບຢ່າງຮ້າຍແຮງ.

ໃນໄລຍະເວລາ, ການນອນຫຼັບທີ່ມີການແບ່ງແຍກແລະການອີ່ມຕົວອົກຊີເຈນຕໍ່າສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບທີ່ຮຸນແຮງ, ລວມທັງຄວາມເຄັ່ງຕຶງດ້ານ cardiovascular, ການຫຼຸດລົງໂດຍສະຕິ, ແລະຄວາມເມື່ອຍລ້າໃນຕອນກາງເວັນ. ຫນຶ່ງໃນການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດຕິຜົນທີ່ສຸດແມ່ນ ປາກໂດໄມ ເຄື່ອງ (ຄວາມດັນທາງເດີນລົມໃນທາງບວກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ), ເຊິ່ງຊ່ວຍໃນການຮັກສາທາງອາກາດທີ່ເປີດແລະຮັບປະກັນການຫາຍໃຈທີ່ຫມັ້ນຄົງ, ບໍ່ມີການລົບກວນຕະຫຼອດຄືນ.

ໄດ້ ປາກໂດໄມ ເຄື່ອງຈັກເຮັດວຽກ

ປາກໂດໄມ ເຄື່ອງຈັກສະຫນອງອາກາດທີ່ຖືກກົດດັນຢ່າງສະຫມໍ່າສະເຫມີຜ່ານຫນ້າກາກທີ່ໃສ່ໃນດັງຫຼືປາກ. ກະແສລົມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງນີ້ເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນໂຣກປອດອັກເສບ, ການຮັກສາເສັ້ນທາງຫາຍໃຈທີ່ເປີດແລະປ້ອງກັນການລົ້ມລົງໃນເວລານອນ. ເຄື່ອງປະກອບດ້ວຍເຄື່ອງປະກອບດ້ວຍຫນ່ວຍບໍລິການຕົ້ນຕໍທີ່ສ້າງຄວາມກົດດັນອາກາດ, ກາບທີ່ໃຫ້ບໍລິເວນອາກາດ, ແລະຫນ້າກາກທີ່ເຫມາະສົມກັບໃບຫນ້າຢ່າງປອດໄພ. ແບບຈໍານວນຫຼາຍຍັງປະກອບມີ Humidifiers ທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນກໍ່ສ້າງເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມແຫ້ງແລ້ງແລະປັບປຸງຄວາມສະດວກສະບາຍ. ຕ່າງຈາກການປິ່ນປົວອື່ນໆ, ປາກໂດໄມ ເຮັດວຽກຕະຫຼອດຄືນ, ຮັບປະກັນການໄຫລຂອງອາກາດທີ່ບໍ່ມີການລົບກວນແລະຫຼຸດຜ່ອນໂອກາດຂອງຕອນ Apnea. ໂດຍການຮັກສາຄວາມດັນໃນທາງບວກ, ມັນຊ່ວຍຟື້ນຟູຮູບແບບການຫາຍໃຈປົກກະຕິແລະສະຫນັບສະຫນູນລະດັບອົກຊີເຈນທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃນເວລານອນ.

 

ໄດ້ ປາກໂດໄມ ປັບປຸງຄຸນນະພາບການຫາຍໃຈ

• ຟື້ນຟູຄວາມຫມັ້ນຄົງທາງອາກາດ
  ຫນ້າທີ່ຫຼັກຂອງ a ປາກໂດໄມ ເຄື່ອງແມ່ນເພື່ອປ້ອງກັນການຫາຍໃຈທາງອາກາດຈາກການປິດ. ໂດຍການເຮັດດັ່ງນັ້ນ, ມັນຮັບປະກັນວ່າການຫາຍໃຈຍັງຄົງສະຫມໍ່າສະເຫມີແລະສອດຄ່ອງຕະຫຼອດຄືນ.
• ເສີມຂະຫຍາຍການໄດ້ຮັບອົກຊີເຈນ
  ໂດຍການຮັກສາເສັ້ນທາງຫາຍໃຈທີ່ເປີດ, ປອດສາມາດແຕ້ມໃນອົກຊີເຈນເພີ່ມເຕີມໄດ້. ນີ້ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກ oxygenation ນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ນອນແຕ່ຍັງມີພະລັງງານແລະການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະຄືນ.
• ຫຼຸດຜ່ອນການ snoring ແລະການລົບກວນການນອນຫລັບ
  Snoring ມັກຈະເປັນສັນຍານຂອງການກີດຂວາງທາງອາກາດ. ປາກໂດໄມ ຫຼຸດຜ່ອນຫຼືລົບລ້າງການ snoring ໂດຍການຮັກສາເສັ້ນທາງຫາຍໃຈ, ເຊິ່ງຍັງຫຼຸດຜ່ອນການຕື່ນຕົວໃນຕອນກາງຄືນ.
• ຜ່ອນຄາຍຄວາມພະຍາຍາມລະບົບຫາຍໃຈ
  ສໍາລັບຄົນເຈັບທີ່ນອນຫລັບຫລາຍຄົນ, ການຫາຍໃຈໃນເວລານອນຈະກາຍເປັນຄົນທີ່ດີ. ປາກໂດໄມ ການເຮັດວຽກຂອງການຫາຍໃຈ, ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຜ່ອນຄາຍແລະຫາຍດີໃຫ້ມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍຂື້ນ.

ຜົນປະໂຫຍດໄລຍະຍາວຂອງ ປາກໂດໄມ ການປິ່ນປົວດ້ວຍການນອນຫຼັບ

ໃນໄລຍະເວລາ, ປາກໂດໄມ ການປິ່ນປົວດ້ວຍການປັບປຸງສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ. ຄົນເຈັບມັກຈະລາຍງານຮູ້ສຶກສົດຊື່ນກວ່າໃນຕອນເຊົ້າ, ດ້ວຍຄວາມອ້ວນແລະຄວາມອິດເມື່ອຍໃນຕອນກາງເວັນຫນ້ອຍ.

ການນໍາໃຊ້ເປັນປົກກະຕິ ປາກໂດໄມ ໄດ້ຮັບການສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມສ່ຽງຂອງຄວາມດັນເລືອດສູງ, ໂຣກຫົວໃຈ, ໂຣກຫົວໃຈ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ແລະໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2. ມັນຍັງສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມອາລົມ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມລະຄາຍເຄືອງ, ແລະປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດໂດຍລວມ. ດ້ວຍການໃຊ້ໃນຕອນກາງຄືນທີ່ສອດຄ່ອງ, ຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບການນອນຫລັບທີ່ມັນຕ້ອງການເຮັດວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດ.

ປາກໂດໄມ ທຽບກັບຕົວເລືອກການປິ່ນປົວອື່ນໆ

ການຢຸດຫາຍໃຈໃນການນອນຫຼັບສາມາດໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວໂດຍຜ່ານວິທີການຕ່າງໆ, ລວມທັງເຄື່ອງຊັກຜ້າ, ການຜ່າຕັດ, ແລະການປ່ຽນແປງດ້ານຊີວິດຄືກັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ໃນບັນດາສິ່ງເຫຼົ່ານີ້, ປາກໂດໄມ ຍັງໄດ້ຮັບການວິທີແກ້ໄຂທີ່ບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນທີ່ສຸດແລະບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນ, ໂດຍສະເພາະໃນກໍລະນີທີ່ຮຸນແຮງ. ມັນໄດ້ໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບໃນທັນທີ, ແມ່ນສາມາດປັບໄດ້ງ່າຍກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງແຕ່ລະຄົນ, ແລະສະຫນັບສະຫນູນການນໍາໃຊ້ໄລຍະຍາວເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຕົວເລືອກທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ສໍາລັບທັງຄົນເຈັບແລະແພດຫມໍ.

ປາກໂດໄມ ການປິ່ນປົວໄດ້ຜ່ານການຄຸ້ມຄອງການຢຸດຫາຍໃນການນອນຫຼັບໂດຍການສະຫນອງວິທີການທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງເພື່ອຮັກສາການຫາຍໃຈທາງຫນີແລະຮັບປະກັນການຫາຍໃຈໃນຕອນກາງຄືນ. ສິ່ງນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍເພີ່ມທະວີການໃຫ້ບໍລິການດ້ານການເຈັບແລະການຮັບສານອົກຊີເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບໃນໄລຍະຍາວ.

ສໍາລັບຜູ້ທີ່ກວດພົບວ່າມີການນອນຫຼັບ, ເລີ່ມຕົ້ນ ປາກໂດໄມ ການປິ່ນປົວດ້ວຍການຊີ້ນໍາມືອາຊີບສາມາດເປັນການຊ່ວຍເຫຼືອຊີວິດການປ່ຽນແປງຂອງຊີວິດການນອນຫຼັບແລະສະຫນັບສະຫນູນການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ດີ.